Полузащитник «Барселоны» и сборной Испании Ламин Ямаль рассказал о своем распорядке дня в Рамадан, сообщает Спорт Шредингера.
В интервью AS Ямаль отметил, что пропускает завтрак с командой.
Сегодня я встал в четыре часа утра и плотно позавтракал. Потом я могу встать позже остальных, потому что пропускаю завтрак с командой.
Затем я иду тренироваться, а потом ухожу в свою комнату, чтобы продолжить свои молитвы. И так до тех пор, пока не наступит время, когда можно прервать пост. Чтобы поддерживать уровень гидратации в течение дня, нужно электролиты.
Священный для мусульман месяц Рамадан наступил 28 февраля и продлится до 30 марта. В течение дневного света мусульмане воздерживаются от еды и питья.
17-летний Ямаль с начала Рамадана сыграл четыре матча — все в стартовом составе, забив два гола и отдав один ассист.
Отец Ямаля — марокканец по происхождению.
